E aí pensamos: “Finalmente encontrei paz.”

Mas a vida raramente permanece no mesmo estado por muito tempo.

Porque a paz não existe sem o contraste, a felicidade não é permanente e a saúde também oscila.
E talvez a maturidade esteja justamente em entender que viver bem não significa viver sem desconforto.

Tem fases de ansiedade, cansaço, períodos de confusão, medo, excesso, silêncio, despedidas e mudanças.

E tudo isso também faz parte da experiência humana.

A gente passa tanto tempo tentando fugir dos momentos difíceis que, às vezes, esquecemos que eles também nos moldam, reorganizam prioridades, limpam excessos, aproximam do essencial e fazem a gente perceber o valor das pequenas pausas quando elas finalmente chegam.

Talvez felicidade não seja um estado constante, talvez ela esteja justamente na capacidade de perceber os momentos bons enquanto eles acontecem.

Perceber quando a vida desacelera, apreciar quando o corpo responde bem.
Sentir gratidão pelos dias comuns e entender que até os períodos difíceis carregam algo importante, mesmo quando ainda não conseguimos enxergar.

Tem uma frase que tenho pensado bastante ultimamente:

“A paz volta diferente depois que você aprende a sobreviver ao caos.”

E acho bonito isso!

Porque, depois de alguns atravessamentos, a gente aprende a viver a calmaria de outro jeito. Com mais consciência, menos pressa e mais presença.

Coisas que entraram na minha curadoria do mês

Como essa é uma news mensal, gosto de reunir por aqui algumas coisas que cruzaram meu caminho nas últimas semanas: conteúdos, campanhas, ideias e lugares da internet que me fizeram refletir, desacelerar ou simplesmente olhar para a vida e para o mercado de outro jeito.

👉🏼Um dos textos que mais gostei esse mês foi esse do:
“49 ways to have fun right now”.

Ele traz um lembrete simples, mas muito necessário: diversão adulta não precisa ser grandiosa, cara ou extremamente planejada.

Às vezes ela mora justamente nas pequenas experiências: testar algo novo sem motivo, caminhar sem destino, ouvir música, observar pessoas, cozinhar algo diferente ou simplesmente fazer algo só porque parece divertido.

👉🏼 E um lugar da internet que sempre entra na minha lista de indicações é o: Google Arts & Culture

Dá para explorar museus, exposições, artistas e lugares do mundo inteiro sem sair de casa.

👉🏼E entrando nesse clima de Copa do mundo… uma campanha que me chamou muita atenção esse mês foi a da: Copa do Mundo Brahma | Tá Liberado Acreditar

Achei a campanha muito criativa, leve e principalmente animadora. Ela resgata exatamente aquela energia coletiva que o futebol tem de despertar: esperança, conversa e emoção.

Clubinho do livro 📚

Livros que li recentemente e adorei:

👉🏼Terra Partida
Um livro que fala sobre dores humanas, relações e tudo aquilo que quebra e transforma, além de uma viagem no tempo.

👉🏼O que resta de nós
Sensível, melancólico e muito humano, daqueles que ficam ecoando por dias depois da última página.

Minha próxima leitura será:

👉🏼A Elegância do Ouriço
Já sinto que vai ser uma dessas leituras lentas, inteligentes e cheias de pequenas reflexões sobre a vida.

Pequenas descobertas aleatórias

👉🏼 Um finalizador capilar que estou amando é o Bio Extratus be.use, ele tem um cheiro que parece um perfume capilar, além de proteger o cabelo, deixa brilhoso.

👉🏼Essa geleia para mim é a melhor, além de ser uma opção sem adição de açúcar, tem pedaços de frutas e eu combino muito com coisas salgadas.

Curadoria — marketing, negócios & comportamento

📖 Como transformar a confusão do mercado em uma oportunidades de marketing
Uma reflexão sobre posicionamento, clareza e como marcas que simplificam sua comunicação conseguem gerar conexão e vendas mais consistentes.

📲 Presença, experiência e percepção de marca
Um conteúdo rápido sobre como algumas marcas estão deixando de vender apenas produtos para criar experiências, comunidade e pertencimento.

Para terminar

Acho que crescer também é isso: parar de buscar uma vida perfeitamente feliz o tempo inteiro.

Porque, muitas vezes, são justamente os dias difíceis que nos ensinam a valorizar os momentos simples, enxergar beleza no comum e perceber que a paz também mora nas pequenas coisas.

Eu venho pensando bastante sobre a forma como a gente consome conteúdo hoje. É muita coisa, o tempo todo. Mas nem sempre isso vira repertório.

E foi daí que surgiu essa newsletter. Um espaço pra organizar melhor o que eu consumo e compartilhar uma curadoria que realmente faça sentido.

Menos volume e mais intenção.

Mais do que indicar coisas, a ideia aqui é construir repertório. Aquele que ajuda a enxergar melhor, tomar decisões com mais consciência e, no meu caso, criar estratégias mais consistentes. Se fizer sentido pra você, já valeu.

Quem escreve

Eu sou a Mari, da Simple. Trabalho com marketing há alguns anos, transitando entre diferentes mercados. E, talvez por isso, uma das coisas que mais desenvolvi foi repertório.

Mas não aquele repertório superficialm mas de quem observa, conecta e transforma isso em estratégia

Curadoria do Mês

Alguns achados que realmente valem o seu tempo e que expande o olhar.

📚 Meu clubinho do livro
Minhas próximas leituras e os últimos que mais gostei

Próximas leituras:

Nem Te Conto — Emily Henry
👉 Dizem que é uma leitura leve, envolvente… daquelas que fluem fácil e ainda deixam algo. estou animada para começar.

O Pequeno Caderno das Coisas Não Ditas
👉 Dizem que é mais sensível, introspectivo… um livro pra ler com calma.

Os últimos que mais gostei:

Sete Verões — Paige Toon
👉 Uma história sobre tempo, escolhas e recomeços. Daquelas que fazem sentir.

As Pequenas Alegrias — Virginie Grimaldi
👉 Esse me fez chorar! Delicado, sensível… um lembrete de que o essencial quase sempre é simples.

✨ Novidades que descobri este mês

Descobri esse café e acabei com ele em 2 dias: Lungo Gold — Nescafé Dolce Gusto
👉 Simples, equilibrado… e perfeito pro dia a dia.

Um achadinho que faz diferença na rotina: Óleo Corporal Dove Sérum Deo Pró-Colágeno
👉 Mantém a pele bem hidratada, principalmente as peles mais secas e com tatuagem.

🎬 Pra assistir
👉 Pelo caminho | Netflix
Uma série com ritmo mais lento, estética cuidadosa e muita reflexão.

🎨 O que me inspirou

Aesop → um Instagram com ritmo mais calmo, mais estético, mais intencional.
Es Devlin → experiências que misturam arte, espaço e narrativa. Não é só ver, é sentir.

🧠 Da curadoria à prática

Se alguma coisa daqui te fez pensar, aqui estão conteúdos nossos que ajudam a transformar isso em ação:

👉 Novo marketing para pequenos negócios

👉 Guia de métricas reais (sem vaidade)

👉 No Instagram (conteúdo direto e aplicável)

Conteúdos simples, mas que ajudam a organizar o pensamento e trazer mais clareza no dia a dia.

Reflexão da edição

A gente nunca teve tanto acesso à informação. E, ainda assim, é cada vez mais comum terminar o dia com a sensação de que não absorveu nada.

Muito conteúdo, pouca profundidade.

Talvez o próximo nível não seja consumir mais, seja escolher melhor.

Ritmo & presença

Cuidar da sua energia virou parte da estratégia.

Uma coisa simples que fez diferença pra mim: diminuir o consumo de conteúdo no começo do dia e começar com um pouco mais de silêncio.

Sem tela. Sem estímulo imediato.

Pode parecer pequeno. Mas muda tudo.

1 insight para aplicar hoje

Antes de pensar no próximo conteúdo que você vai postar, se pergunta: isso aqui só preenche espaço… ou realmente acrescenta alguma coisa?

Uma pergunta pra você

O que você tem consumido hoje que realmente está te transformando?
(se quiser, me responde eu gostaria de receber sua resposta)

Um convite

Se essa leitura fez sentido, talvez esse seja um bom espaço pra continuar.

Todo mês, uma curadoria simples, intencional e aplicável.